学生辅导服务
个别咨询
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个别咨询 能否帮助学生管理这些压力源，降低负面心理健康的严重程度 症状，并帮助学生保持良好的学业和社交功能 生活.
个别咨询在一个安全、保密的环境中进行 与客户建立信任关系. 个别咨询可能是短期的 以问题为中心，由咨询师提供具体的行为改变和协助 有解决问题的能力，或引导客户找到重要的九游会国际资源. 其他 有时，个人咨询可能会解决长期存在的心理健康问题 长期的个人成长，或探索过去的经历如何影响现在 功能. 个别咨询的长度和类型取决于问题的性质 来访者关心的问题和来访者咨询的目标. 学生每学期有8节课，如果需要的话，还有辅导员 将咨询决定延长会议，全部免费.
学生咨询服务的专业、多学科的工作人员具有专业知识 跨越各种治疗方式和心理健康问题. 心理健康问题 我们的员工通常提供的咨询包括:
- 抑郁症的症状
- 焦虑或惊恐发作的症状
- 在动力、时间管理和拖延方面存在困难
- 最近创伤的影响，如性侵犯或失去亲人
- 人际关系问题，如孤独、思乡、人际冲突和/或 社会焦虑
- 基于种族、阶级、性别、能力或性取向的歧视的影响
- 家庭冲突造成的压力和创伤的影响
- 对酒精和药物使用的关注
- 与饮食有关的担忧，如暴饮暴食或限制饮食
- 与表现相关的担忧，比如考试焦虑或公开演讲焦虑
- 与奇异的经历、思想和困惑有关的忧虑
- 与集中注意力有关的担忧
何时寻求个人咨询
- 出现以下症状的学生应该考虑心理健康咨询 帮助维持学术和社会功能:
- 不断有伤害自己或他人的想法
- 在最近的损失或创伤后感到孤独、困惑或无法应对
- 持续感到悲伤，包括失去学习的动力和无能 参与:参与甚至令人愉快的活动.
- 在面对学术和社交时感到过度不安、紧张或恐慌 要求
- 性格、情绪或气质的显著变化，包括情绪波动 导致冒险或攻击性行为
- 控制酒精或药物使用的失败尝试，或意外后果 酗酒或吸毒
- 由于压力或难以集中注意力而导致工作或学习成绩的变化
- 注意到你的思想或行为模式似乎阻碍了个人成长 和成就感
